Com a idade, as pessoas perdem a capacidade de detectar a sede e não lembram de ingerir líquidos. Atitude pode levar à desidratação
São Paulo, janeiro de 2015 – De acordo com especialistas, os idosos sentem naturalmente menos sede em relação a um adulto jovem – embora tenham a mesma necessidade de ingestão de líquidos. As causas são diversas. Com o avanço da idade, o corpo humano retém menos água. Além disso, com o tempo, o corpo perde a capacidade de detectar a sede. O hábito de consumir remédios para controlar males à saúde, como a hipertensão, por exemplo, e o fato de alguns idosos também sofrerem de deficiência de memória, imobilidade ou doenças também pode reduzir a ingestão de líquidos.
Rosemeire da Cunha Campos, nutricionista do Lar Madre Regina,entidade mantida pela Associação Congregação de Santa Catarina que atende prioritariamente idosos em situação de risco social, destaca que além das perdas fisiológicas, o clima seco pode contribuir severamente para a desidratação: “A estiagem pode aumentar a perda de líquidos por meio do suor, por isso, é preciso estar muito atento à hidratação”, revela Rosemeire, que comenta que o Lar oferece, pelo menos, seis momentos de ingestão de líquido por dia.
A especialista alerta que a desidratação pode ser um problema grave em idosos, já que está associada a um maior risco de quedas, infecções no trato urinário, doenças dentais, distúrbios broncopulmonares, pedras nos rins, constipação e perda da função cognitiva.
Por tudo isso, é importante que os cuidadores de idosos fiquem atentos e os estimulem a ingerir líquidos com frequência, mesmo que eles não apresentem sede. Rosemeire aconselha ainda a manter bebidas próximas a eles em copos que sejam fáceis de segurar, além de oferecer alimentos ricos em líquidos, como sopas, caldos ou gelatinas.
Como o Lar Madre Regina previne a desidratação
Segundo Rosemeire, são diversas as ações empreendidas pelo Lar a fim de evitar a desidratação dos idosos residentes, ações essas que são reforçadas no verão. Entre as iniciativas está a passagem periódica de um carrinho com bebidas e água durante o período de descanso, o estímulo permanente dos cuidadores para ingestão de líquidos, uma dieta específica montada pela nutricionista a fim de inserir mais alimentos ricos em líquidos na alimentação, instrução da equipe de cozinha para o preparo desse cardápio especial, entre outras.
Localizado na cidade de Guarulhos, o Lar Madre Regina atende 80 idosos residentes e é mantido pela Associação Congregação de Santa Catarina, instituição filantrópica que atua nas áreas de saúde, educação
Sobre a Associação Congregação de Santa Catarina
Com 117 anos de atuação, a Associação Congregação de Santa Catarina (ACSC) é uma instituição filantrópica, cujas atividades impactam na cadeia de valor das comunidades onde se encontra inserida. Por meio de um modelo de Governança Corporativa sustentável, a entidade consegue gerir de forma eficaz as 34 instituições nas áreas da Saúde, Educação e Assistência Social em sete Estados brasileiros: São Paulo, Rio de Janeiro, Espírito Santo, Minas Gerais, Ceará, Mato Grosso e Goiás. Ao todo, a Associação Congregação de Santa Catarina reúne hoje cerca de 15 mil colaboradores e realiza, em média, 15 milhões de atendimentos por ano. Este modelo de governança possibilita executar dignamente e de forma permanente a missão iniciada pelas Irmãs de Santa Catarina e acolher cada ser humano na sua integralidade, conciliando eficáci a organizacional, valores cristãos e compromissos com as necessidades das comunidades.
Mais informações podem ser obtidas no site www.acsc.org.br.
