Por ser a modalidade de exercícios de menor impacto do mundo, ativando o sistema linfático e cardiovascular, o Kangoo Jumps se mostra como alternativa tanto na prevenção, como no tratamento das varizes. Sua prática estimula a circulação, impedindo a estagnação do sangue e aliviando a sensação de pernas cansadas. Além disso, a alta queima calórica e o combate à celulite são os maiores atrativos da modalidade. Em uma aula de 45 minutos, é possível perder de 600 a 800 calorias, de acordo com a intensidade da aula.
Segundo Paola Machado, educadora física e Personal Coach da Kangoo Jumps, a escolha do exercício ideal é essencial para a redução saudável das varizes. "A nossa panturrilha trabalha como um coração. A prática do Kangoo Jumps estimula a panturrilha, que bombeia o sangue para retornar ao coração, melhorando a circulação sanguínea e impedindo que o sangue pare nas veias inutilizadas." Paola afirma que a musculação deve ser praticada com bom senso, pois, quando praticada com carga pesada, pode comprimir as veias, dificultando ainda mais o retorno venoso.
As varizes são inflamações nas paredes das veias e válvulas presentes nos membros inferiores. Para que o sangue bombeado nas pernas retorne ao coração, é necessário que ocorra a contração muscular, principalmente a da panturrilha. As veias têm o objetivo de impulsionar o sangue contra a ação da gravidade, e é nesse momento que as varizes se tornam um problema. Portanto, para que as veias e válvulas permaneçam sem essa inflamação, a prática de exercícios se mostra necessária.
As principais causas são hereditárias, porém, o aumento rápido do peso, o sedentarismo ou pessoas que permanecem em uma posição por muito tempo sentada ou em pé poderão desenvolver as varizes. Fatores hormonais desencadeados após gravidez ou uso de pílula anticoncepcional também estão entre as causas mais comuns. Paola indica que casos mais graves são motivos de cirurgias, indicadas pelo médico angiologista.