Ginástica natural busca qualidade de vida com exercícios focados no peso do próprio corpo - Trama
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Ginástica natural busca qualidade de vida com exercícios focados no peso do próprio corpo

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Idealizador da ginástica natural, Álvaro Romano, apresenta na 20ª Fitness Brasil Internacional os benefícios da modalidade e sua aplicação em treinamentos de atletas de combate
 

São Paulo, abril de 2010 – Exercícios elaborados com peso do próprio corpo em busca de saúde, qualidade de vida, condicionamento físico e bem estar. Assim pode ser definida a ginástica natural, modalidade idealizada por Álvaro Romano que será um dos destaques apresentados na 20ª Fitness Brasil Internacional, que acontece em Santos, litoral paulista, entre os dias 29/4 e 2/5.
 
No evento o brasileiro que atualmente vive nos Estados Unidos irá apresentar a metodologia criada por ele com base em sua própria vida. “A Ginástica Natural tem muito a ver com a minha história, passei a minha infância correndo e jogando bola na rua, depois pratiquei surfe, jiu-jitsu, judô e triathon. Sou uma pessoa do esporte em uma época que não existiam aparelhos nem academias para se exercitar, por isso busquei algo que tivesse a influência de todas estas atividades, aliado com vivência prática, estudei, apliquei os resultados e os aprimoro a cada dia”.
 
Ao contrário do que muitos pensam a ginástica natural não é baseada no movimento dos animais. “No início dos trabalhos a modalidade tinha influência de técnicas orientais que utilizavam os movimentos dos animais. Usamos esta nomenclatura para os exercícios que eram desenvolvidos e para os que já eram conhecidos, mas hoje este trabalho com os animais é usado somente para aulas com as crianças”, explica Romano.
 
O idealizador do método destaca que a metodologia utilizada na ginástica natural pode ser aplicada nas mais diversas áreas por possibilitar uma infinita combinação de movimentos, uma aula dinâmica com exercícios para desenvolver várias qualidades físicas, além de proporcionar bem-estar aos praticantes.
 
Fundamentada nas lutas
A ginástica natural tem uma forte ligação com as artes marciais, até por conta da formação de Romano e de proximidade com as lutas. “Sou faixa preta de jiu jitsu e exerço um trabalho de treinamento de lutadores, por isso comecei a experimentar o método com eles. Hoje a modalidade é praticada por atletas de várias artes marciais, por ser um treino que se enquadra perfeitamente com a rotina deles. No entanto, a metodologia pode ser aplicada a atletas de qualquer esporte”, diz.
 
20ª Fitness Brasil Internacional
No principal evento de fitness e bem-estar Álvaro irá ministrar os cursos: “Preparação competitiva de atletas de combate (lutas)” e “Ginástica natural – Atualização profissional’. “Será uma grande oportunidade dos interessados conhecerem o método, história e evolução, sua aplicação nas áreas de fitness e lutas, tendências do mercado em outros países, opções de programas de qualidade de vida e saúde. Enfim, a chance de se ter uma visão diferente da educação física integrada com os interesses de todos”, enfatiza.
 
Com relação a sua participação no congresso brasileiro Romano não esconde a expectativa. “Tenho participado de vários eventos nos EUA e já ministrei seminários no Canadá, Japão, México, mas foi na Fitness Brasil que ministrei meu primeiro curso. Este evento é uma grande oportunidade para professores e estudantes trocarem experiências com os melhores profissionais. O evento de nível internacional que mostra a qualidade dos brasileiros na área de Educação Física e saúde”, finaliza.
 
Sobre o palestrante
Álvaro Romano – Fundador, idealizador e introdutor do método Ginástica Natural, mora atualmente nos Estados Unidos na cidade de San Diego . Pós – Graduado em Educação Física Escolar e Recreação, autor do livro "Ginástica Natural" (editora Press, 1987)   e o autor dos dvds " Ginástica Natural e treinamento ao ar livre"  no Brasil e  Ginástica Natural   para  lutadores e Ginastica Natural Fundamentos nos Estados Unidos.  Aplica se método de  trabalho na área de fisioterapia onde   ministrou a Ginástica Natural nos cursos de Fisioterapia e Educação Física da Estácio de Sá no RJ , em trabalhos realizados como  o fisioterapeuta  Nilton Petrone   em sua clinica no RJ e  nos Estados Unidos teve seu método aprovado pelo Illinois Physical Therapy Association (IPTA) para a aplicação da Ginástica Natural pela equipe de fisioteraputas do St. Mary’s Hospital em Chicago.
 
Cursos
Preparação competitiva de atletas de combate (lutas)
Data:
29/4 à 1/5
Horário: Das 18h às 22h
Carga horária: 12 horas
Modelo de curso: teórico/prático
Investimento: R$ 185,00 (até 19/04) e R$ 195,00 (no evento)
 
Ginástica natural – Atualização profissional
Data: 1 e 2/5
Horário: Das 8h às 12h
Carga horária: 8 horas
Modelo de curso: teórico/prático
Investimento: R$ 135,00 (até 19/04) e R$ 160,00 (no evento)
 
Serviço
Evento:
20ª Convenção Fitness Brasil Internacional
Data: De 29 de abril e 2 de maio de 2010
Local: Mendes Convention Center – Av. General Francisco Glicério, nº. 206, Santos
Informações: 5095-2699, de 2ª a 6ª feira, das 9h às 18h30
Inscrições pelo site:
www.fitnessbrasil.com.br
Inscrições por e-mail:
relacionamento@fitnessbrasil.com.br
Público-alvo: profissionais de educação física, saúde e bem-estar (nutricionistas, fisioterapeutas, terapeutas corporais, medicina e psicologia esportiva, etc.), provenientes do Brasil, América Latina e Portugal, em busca de aprimoramento profissional.
 
Trade Show: Entrada gratuita para visitantes
 
Sobre a Fitness Brasil
A Fitness Brasil, fundada pelo empresário Waldyr Soares, atua há 25 anos no mercado de fitness, saúde e bem-estar, no Brasil e na América Latina. Com o intuito de colaborar com o desenvolvimento do setor, gerar conhecimento e disseminar os conceitos de qualidade de vida e wellness, a Fitness Brasil é responsável pelos mais importantes eventos do segmento, que antecipam tendências e lançamentos, além de promover negócios na área. Em outubro, a Fitness Brasil iniciou o programa de educação a distancia, R.E.D.E – Rede de Ensino Desportivo – que tem como patrono Edson Arantes do Nascimento, o Pelé – e comanda um sistema pioneiro de ensino telepresencial em esporte e bem-estar. Hoje, com mais de 50.000 profissionais cadastrados em seu banco de dados, a Fitness Brasil, é a principal fonte de informações sobre o mercado de academias, estando habilitada a discutir temas como investimentos, movimentação de mercado e negócios relacionados ao setor.
 
 
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