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Tostada de maçã: receita saudável é sugestão da Wickbold para substituir doces no dia a dia

Com diversos ingredientes benéficos à saúde, como açúcar mascavo, canela, mel e noz-moscada, o consumo é aliado da dieta equilibrada

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São Paulo, maio de 2018 – A Wickbold, empresa líder brasileira no segmento de pães especiais e saudáveis, apresenta uma sugestão de receita doce recheada de ingredientes que, além de gostosos, fazem bem à saúde, como açúcar mascavo, canela, noz-moscada e mel. Trata-se da Tostada de Maçã, cuja preparação leva 45 minutos e rende quatro porções.

Para elaboração desta receita, sugere-se a utilização do pão premium do tipo caseiro Wickbold Do Forno Original. Trata-se de um produto tradicional, com características diferenciadas. Além dos baixos teores de gorduras saturadas e totais, não contém colesterol e possui zero gordura trans.

Confira a receita abaixo.

Rendimento: 4 porções | Tempo de Preparo: 45 minutos

INGREDIENTES:

  • 2 ovos
  • ½ xícara (chá) de leite desnatado
  • 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo
  • ½ colher (café) de canela em pó
  • Noz-moscada ralada a gosto
  • 4 fatias de Pão Do Forno Original Wickbold
  • 1 maçã descascada e cortada em fatias finas
  • 4 colheres (sopa) de mel

MODO DE PREPARO:

  • Em um recipiente, bata os ovos, o leite, o açúcar, a canela e a noz-moscada;
  • Em um refratário próprio para forno, distribua as fatias de pão de modo que fiquem parcialmente sobrepostas. Em seguida, distribua as fatias das maçãs entre as de pães;
  • Regue com a mistura de ovos batidos e leve para assar em forno médio preaquecido por, aproximadamente, 30 minutos, até dourar;
  • Sirva o assado quente acompanhado com mel.

Valor nutricional por porção:

NutrienteQuantidade
Valor energético (kcal)230
Proteínas (g)6,8
Carboidratos (g)44
Gorduras (g)3,1
Gorduras saturadas (g)0,9
Fibras alimentares (g)2,3
Sódio (mg)160

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