O equipamento desenvolve potência explosiva e movimentos rotacionais para melhorar a estabilidade do core, controle, equilíbrio, força, mobilidade, condicionamento metabólico, balanço e desafios de coordenação
São Paulo, novembro de 2012 – Após o sucesso com o acessório TRX Suspension Training™, a TRX™ especializada em treinamento funcional, lança no Brasil o Rip™ Training. Baseado nas técnicas de taekwondo, o equipamento mescla movimentos de força, potência e rotação em diferentes cargas, por meio de um bastão elástico.
Diferentemente do treino suspenso que foca mais a tonificação muscular, o Rip™ Training trabalha a estabilização do “Core”, mas também ajuda a tornear a musculatura. Utilizando uma barra e cabo de resistência elástica para proporcionar um mix de exercícios de rotação, permite treinos de alta velocidade com movimentos de baixa carga de rotação ou de baixa velocidade e alta carga de rotação além de melhorar mobilidade, condicionamento metabólico, balanço e desafios de coordenação.
A técnica foi desenvolvida pelo capitão da seleção norte-americana de taekwondo, Pete Holman. Com o objetivo de aprimorar o equipamento e também de difundi-lo, Holman buscou o criador do TRX™ Suspension Training, Randy Hetrick. “Ele chegou em mim e disse que sem orientação e divulgação necessária seria só um bastão. Mas foi a partir daí que o desenvolvemos como um novo produto da marca TRX”, explica Randy Hetrick.
Intensidade
O Rip™ utiliza a mesma carga assimétrica que encontramos todos os dias no esporte e na vida. Se você estiver carregando compras, pegar o seu filho, jogar uma bola ou executar movimentos atléticos, como natação, corrida ou ciclismo, o seu corpo está sempre trabalhando em movimentos de rotação. Além disso, ele fornece um método simples e eficaz para integrar movimentos rotacionais em treinamento com a capacidade de diferentes níveis para atender às suas metas é uma solução eficaz para o desenvolvimento da mobilidade e a estabilidade de todo o corpo.
Outro diferencial é que ele permite que os usuários executem movimentos ilimitados, que quando realizados corretamente, melhoram a fluidez e amplitude de movimento e diminui o risco de lesões. O equipamento varia conforme a dificuldade, quanto mais perto do centro mais difícil fica a estabilização, devido à resistência proporcionada pelo elástico. “Rip Training também realiza trabalho de pernas por causa dos deslocamentos. Os resultados surgem conforme o jeito e a intensidade que você faz o exercício”, explica Hetrick.
Atualmente grandes clubes de futebol,inclusive internacionais, como o Liverpool F.C, da NBA, da NFL, lutadores do UFC e demais esportistas utilizam a técnica em seus treinamentos. “No Brasil o equipamento já está à venda pela loja virtual da TRX™. A partir deste mês, os professores certificados em Rip Training iniciarão o treinamento para que as academias que já possuem o treino suspenso possam oferecer também o RIP”, finaliza Hetrick.
Sobre a TRX™
TRX™ é o produtor mais importante do mundo de equipamentos de treinamento físico, programação de exercícios e educação desenvolvidos para treinadores, academias, usuários militares, consumidores interessados em fitness e atletas de todos os níveis. TRX™ desenvolve e vende produtos originais, de design inovador e com ótima qualidade, incluindo Suspension Training™ e Rip Training™, com equipamentos e programas de exercícios que estão mudando a maneira de treinamento de atletas, de soldados, para o combate, de fisioterapeutas, para reabilitação de pacientes e instrutores ou educadores físicos para treinamento de cliente. A linha completa de produtos TRX™, programas de treinamento, educação e acessórios podem ser comprados diretamente pelo site da TRX™ www.trxtraining.com.br.
Para mais informações sobre os produtos TRX™ ligue para (11) 4302-5820 ou e-mail sac@trxtraining.com.br
Siga o perfil exclusivo da Trama no Twitter sobre bem estar: @tramabemestar